La fête de la vie
Concept d'atelier | 2018
Création de l'identité visuelle de l'atelier sur l'estime de soi • Photographie
Association de lutte contre les addictions, bien-être
SYNOPSIS
"La fête de la vie" est née de la volonté de lutter contre les addictions, de toutes sortes. Lors d'événements festives et ludiques, l'association regroupe des acteurs de la santé, du bien-être ou encore de la prévention pour sensibiliser les publics aux problématiques liées aux addictions. C'est dans ce contexte qu'est née l'idée de l'atelier sur l'estime de soi. Sujet sensible lorsqu'on essaie de se défaire de comportements addictifs.
CONCEPT IMAGINÉ
L'objectif de l'atelier sur l'estime de soi est de devenir plus fort que ses addictions, de savoir leur faire face puis reconnaitre ses valeurs et ses points forts. L'atelier est basé sur des formes et sur un univers complètement inventé afin que chacun puisse s'en emparer et se faire sa propre interprétation de ce qu'il ou elle voit. L'ensemble est joyeux et positif tout comme le sont les fêtes de la vie afin que les participants aient une vision positive d'eux-mêmes en repartant.
Trouver l'alignement entre ce que nous sommes et ce que nous voulons être.
Théorie de James Noley sur l'estime de soi
L'estime de soi est la clé de voûte de notre vie
S'estimer soi-même, s'aimer, ne pas se dévaloriser et réussir à atteindre ses objectifs sans se surévaluer... toutes ces choses sont essentielles pour bien vivre notre vie.
Cela n'est pas inné, ça se cultive.
Parfois pas assez forte, parfois trop élevée, c'est un juste milieu qu'il nous faut trouver. Mais alors, sans indicateur, sans personne pour nous aider, comment évaluer l'estime de soi ?
C'est le but de l'atelier imaginé par La fête de la vie.
LES THÉMATIQUES
5 attitudes clés pour travailler son estime de soi
L'étoile de l'estime de soi
Le participant est invité à se positionner sur chacune des 5 thématiques. À l'aide d'exemples, l'animateur illustre chacune d'entre elles, ainsi, la personne identifie ses points forts et ses points faibles.
Se positionner sur les attitudes les plus significatives pour soi
Le participant va se positionner sur l'ascenseur du jeu de la cabine. Pour éviter toute vision négative, l'évaluation va de 1 à 5 vers le haut et vers le bas. 1 correspond à une juste estime de soi.
LES DÉFIS
Des phrases clés à suivre pour renforcer son estime
Pensez à tout ce que vous savez faire, nul besoin de vous comparer, acceptons-nous tel que nous sommes
pour trouver la paix intérieure
